Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2012
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 58,73g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Confiture Abricots, Mehrkornbrot, Truthahnbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf. Lounas: Cheddar Käse, Chipotle Southwest Soße, Tropical Curry Chicken. Päivällinen: Bio Cottage Cheese Provençale, Mehrkornbrot, Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Spécial K, Barre De Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|