|
Больше чем уверена что это вода.. Сейчас буду анализировать свои ошибки и думать почему так случилось. Взвешусь ещё 1 числа и замеры запишу, посмотрим что изменилось.
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 47,46g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Мёд, Овсянка. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Корона Черный Шоколад 71%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|