Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 38,11g | Hh: 114,75g.
Aamiainen: Биомакс Кефирный 1%, Картофель (с Кожурой). Lounas: Мёд, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Биомакс Кефирный 1%, Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Кефир 1%, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|