Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 73,37g | Hh: 48,77g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Зубатка. Välipalat/Muut: Клементины, Творог (Обезжиренный), Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|