Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 65,54g | Hh: 252,36g.
Aamiainen: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Feine Welt Lachstartar, Milram Frühlingsquark Leicht, Fruchtsalat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Lounas: Sylter Schokoladen-Pudding. Välipalat/Muut: Tassimo Baileys Hot Choco, Zum Dorfkrug Vanillesauce, In Honig Geröstete Mandeln, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|