Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 104,32g | Hh: 112,40g.
Aamiainen: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Джем Малина , Малина, Bon&Bon Блинчики Домашние, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Lounas: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Cheese Gallery Parmesan Cream, Японский омлет с сыром. Päivällinen: Лосево Молоко 1%, Bon&Bon Блинчики Домашние, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук. Välipalat/Muut: Буше Салат Микс с Пармой, Nutiva Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Избенка Сырок Творожный с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|