Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 57,58g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lounas: AH Maiswafels, Zwagerman Kipfilet Naturel. Päivällinen: Lidl Mager Rundergehakt, Penne, Garlan Kruidenkaas, Gekookte Spinazie (Vers). Välipalat/Muut: Liga Knapperige Haverrepen, Daim Daim Snax. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|