Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 54,59g | Hh: 50,89g.
Aamiainen: Harvest Sensations Organic Kale Salad. Lounas: Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Sargento Light String Cheese, Fisher Pecan Halves, Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese. Päivällinen: Flanagan Barrel Cured Sauerkraut, Aldi Bratwurst. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnmriley68
|