Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 75,50g | Hh: 186,38g.
Aamiainen: Pão Francês, Ovo Frito. Lounas: Pita Bread Pão Sírio Integral, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina. Päivällinen: Batata Doce Cozida, Paleta Bovina. Välipalat/Muut: Pão Francês, Growth Supplements Dextrose. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|