Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 43,34g | Hh: 39,90g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Добрый Сок Томатный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|