Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 131,65g | Hh: 233,04g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Сыр Российский, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Päivällinen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|