Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 25,21g | Hh: 169,93g.
Aamiainen: 귤, 냉동망고, 다논 아이러브 요거트 플레인. Lounas: 사과, 김, 잡곡밥, 열무김치. Päivällinen: 김, 배추김치. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|