Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2012
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 146,32g | Hh: 184,74g.
Aamiainen: meijer roasted peanuts, raspberries, tomato, sugar snap peas, carlson fish oil, banana, spinach, optimum strawberry, chobani plain nonfat. Lounas: wonderful almonds, spinach, plum, california stir fry, jack link's original beef jerky, bumble bee salmon. Päivällinen: wendy's chili, Ultimate Chicken Grill Fillet. Välipalat/Muut: Light & Fit Greek - Cherry, Monster Rehab, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|