|
( наверное вода накопилась
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 103,81g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Грибами, Абрико Топпинг Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Сбарро Салат Греческий, Националь Овсяная Крупа, Мёд. Päivällinen: Красные Помидоры, Корюшка Жареная. lisää...
|
|
1971 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 50 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|