Päiväkirja - 09natuly22, 30 loka 18

60,700
60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2018:
1047 kcal Rasva: 53,12g | Prot: 110,35g | Hh: 31,77g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Кефир 3,2%. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 09natuly22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.