|
119/78/118
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3403 kcal
|
Rasva: 168,97g | Prot: 295,40g | Hh: 180,34g.
Aamiainen: 芝士, 牛油果. Lounas: 雞蛋（整個）, 芝士. Päivällinen: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 爭鮮 鮮蝦手捲, 黃秋葵, 蘿蔔, 三文魚刺身, 7-11 茶碗蒸, 蛤蜊/蜆, 油菜, 萬家香 香菇素蠔油, 山葵. Välipalat/Muut: 金蘭 醬油膏, 豆芽菜, 蛋餅, MOS 日式豬排三明治, 蔬菜春卷. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|