|
薑母鴨原來🈶️隱藏功效？
🤔🤔🤔
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 96,55g | Prot: 144,20g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: 咖啡. Lounas: 新鮮豬肉香腸, 炒豬肝, 統一 純喫茶檸檬紅茶, 炒空心菜, 青椒肉絲, 炒高麗菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Päivällinen: 萵苣, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 甜玉米, 全脂牛奶, 雞腿. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|