Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 135,02g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Капуста, Помидоры. Päivällinen: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|