Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 66,66g | Hh: 52,69g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Lounas: Суп из Консервы с Пшеном. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Грудка в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|