Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 111,92g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб "Чабатта", SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Овсяноблин, Nordic Овсяные Хлопья, Помидоры, Арахис. Lounas: Авокадо Авокадо, Салат овощной, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Ярмарка Перловая Крупа . Päivällinen: Овсяное печенюшка, Блины, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Печень с кабачком, Рагу. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julika000
|