Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 103,31g | Hh: 246,08g.
Aamiainen: Tassimo Baileys Hot Choco, Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Lounas: Gekochtes Ei, GutBio Räucherlachs, Kania ABC Suppe, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Harry Knolli Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Corny Free Schoko (20g). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|