Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 93,70g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Barilla Макароны. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Брокколи. Välipalat/Muut: Клубника, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|