|
Добавила калораж, словила плюс на весах....но думаю это временно....а может цикл сдвинулся и КД снова дней на 5 сместились....
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 144,77g | Prot: 92,68g | Hh: 18,53g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад 97,7%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СМК Холодец Домашний, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Филе Свинины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|