Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 89,88g | Prot: 40,62g | Hh: 171,25g.
Aamiainen: Brunch Kräuter, Hofer Kornweckerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Hofer Toastbrot, Kelly's Chips. Välipalat/Muut: Milka Joghurt, Kelly's Chips, Satsuma. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|