Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 16,51g | Hh: 135,55g.
Aamiainen: Risi Gusanitos. Lounas: Arroz Blanco. Päivällinen: Burrito de Frijoles, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|