Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
144,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 82,17g | Hh: 116,18g.
Lounas: McDonald's Hamburgare. Päivällinen: Hårdkokt Ägg. Välipalat/Muut: 100% Fullkornsbröd. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diet-Mike
|