Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 38,72g | Hh: 234,93g.
Aamiainen: Banaan, Peren, AH Basic Havermout. Lounas: Zwarte Olijven, AH Zuurkool, AH Broccoliroosjes, Gekookt Ei, AH Basic Bruine Bollen. Päivällinen: AH Winterpeen, AH Paksoi, YumYum Vegetable Flavour. Välipalat/Muut: Appel, AH Eierkoek (50g), Pompoenpitten, AH Zakje Gedroogd Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|