|
Ich glaube das ich mich nicht jeden Tag wiegen soll..
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 102,46g | Prot: 83,98g | Hh: 94,83g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Kaffee mit Milch. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grüne Oliven, Lidl Bergkäse. Päivällinen: Grüne Oliven, Edeka Grüne Peperoni, Tomaten, Patros Schafskäse Leicht, EGETÜRK Sucuk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|