|
🙄
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 40,74g | Hh: 36,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kattus Grüne Oliven mit Kräutern , Devina Original Griechischer Feta, Huttwiler Fitnessbrötchen, Devina Original Griechischer Feta, Iglo Blattspinat Natur, Rührei. lisää...
|
|
2315 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|