|
nach dem Frühstück
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 50,71g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Knorr Nudel-Schinken Gratin, TiP Prinzess Bohnen. Välipalat/Muut: Birnen, Aldi Paprika Rot, McDonald's McFlurry Smarties. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|