Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 112,99g | Hh: 23,29g.
Aamiainen: Cookies de amendoim com chocolate low carb, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Picanha, Hortifruti Patinho Moído. Välipalat/Muut: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diegobayer
|