Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 99,44g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lounas: Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Päivällinen: Чай Несладкий, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Välipalat/Muut: Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|