Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 11,43g | Hh: 30,21g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|