Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 34,20g | Hh: 278,57g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Мария Печенье, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Лаваш Тонкий, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blana3939
|