Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 85,70g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lounas: Брынза, Бублик с Маком, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Päivällinen: Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|