Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 15,62g | Prot: 15,44g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Хурма, Груша. Lounas: Сыр Российский, Помидоры. Päivällinen: Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurahmedovaela
|