|
11:00今天體脂44.2%基礎代謝1151，體內年齡66歲
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 185,13g | Hh: 120,41g.
Lounas: 全家 地瓜, 7-11 雙拼沙拉佐生菜, 麻油炒豬肝, 牛肉豆腐漢堡排. Päivällinen: 烤松阪豬肉, 美國紅蘋果, 金品 鯷魚青醬松子義大利麵. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|