Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 45,75g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%. Päivällinen: Помидоры, Курица Вареная, Огурец, Простоквашино Кефир 1%. Välipalat/Muut: Огурец, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeLena 1971
|