Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
144,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 123,53g | Prot: 123,95g | Hh: 125,93g.
Aamiainen: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Lounas: Equate high protein nutritional shake - vanilla. Päivällinen: Fries (Regular), Five Guys Sauteed Mushrooms, Five Guys Onions, Five Guys Bacon Cheeseburger, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|