Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 50,06g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Сырники Домашние, Milka Milka Oreo , Сыр Маасдам Gold, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|