Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 105,22g | Hh: 144,28g.
Aamiainen: Вкусный День Сыр Плавленный Янтарь, Край Каравай Хлеб Бородинский, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Данон Творог Мягкий 0%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Красное Яблоко. Päivällinen: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Горбуша на Пару, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Polar Креветки Северные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denalia Ki
|