Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 60,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 71,96g | Hh: 52,53g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Черкизовский Балык Куриный, Минтай. Päivällinen: Борщ Диетический, ESVA Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afina2017
|