Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 72,47g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Oreo Double, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Картофель Запеченный в Духовке Б, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Välipalat/Muut: Ваш Выбор Арахис Натуральный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyukha09
|