Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 54,32g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Яблоки, Яблоки, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Рахат Мармелад на Желатине, Песочное Печенье, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад, RED Тёмный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|