Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2801 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 50,36g | Hh: 387,08g.
Aamiainen: Сухари, Чай с Сахаром, Булочные Вольчека Пирог Цитрусовый. Lounas: Чай с Сахаром, ВЕК Пельмени с Говядиной и Свининой, Золотой Резерв Коньяк, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб. Päivällinen: Коньяк, Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Cheetos Чипсы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|