Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 31,69g | Hh: 116,82g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Сельдь под Шубой. Lounas: Селедка под Шубой, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Яшкино Классический Крекер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна MESS
|