|
1. День питьевой) 💪
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 35,39g | Hh: 207,81g.
Aamiainen: Вода, Зеленый Чай, Елки-Палки Компот из Кураги. Lounas: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Елки-Палки Компот из Кураги, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|