Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 113,10g | Prot: 60,30g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Smart Семечки Джинн. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Яйцо, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|