Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 139,68g | Prot: 56,30g | Hh: 27,11g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Джюгас Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бургер Классический . Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Черкизово Грудинка Фермерская, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Растительное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|