Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 51,77g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lounas: Шоколадный Торт, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|